缓和痛苦

婚姻关系维护分手后如何缓和痛苦？（以和婚外恋情人分手后的疗伤技巧）

恋爱是美好的，但有时也会带来伤痛。与婚外情人分手尤其痛苦，但在这个过程中，我们需要学会如何缓解这种痛苦。认清事实并面对现实当你决定结束一段关系时，第一步就是要认清事实并面对现实。不要逃避或抱有幻想，这只会延长你的痛苦。...