在一段感情中，双方的爱情和信任是最为重要的，但是如果有一方在感情中使用暴力，那么这段感情就会受到极大的伤害，而多次打女朋友更是十分严重的问题。如何挽回这样被伤害的感情呢？本文将以真诚、理解和行动为重点，探讨如何挽回多次打女朋友的关系。
一、认识错误，悔过自新
打女友是一件极其错误的行为，首先要认识到这个错误并悔过自新。要向女友坦白自己的错误，并保证再也不会有这样的行为发生。
二、倾听女友心声，理解她的感受
在认识错误之后，要向女友倾听她的心声，了解她对于自己暴力行为的感受和心理反应。需要多加理解和体贴，尝试从她的角度去思考问题，并向她表达自己的歉意。
三、重新建立信任，重塑感情
多次打女朋友的行为会使她对你失去信任，需要用实际行动去重新建立信任，例如多关心她、多陪伴她、承担家务和责任等等，同时让她感受到你真诚的改变和努力。
四、切实改变自己，避免再犯错误
要切实改变自己的行为，不再犯同样的错误。可以寻求专业心理医生或者心理咨询师的帮助，接受适当的治疗或咨询，来更好地控制自己的情绪和行为。
五、加强沟通，避免情绪失控
情绪失控是多次打女友的主要原因之一，因此需要加强与女友的沟通，及时解决可能导致情绪失控的问题，并在沟通过程中尽量保持冷静和理智。
六、培养共同爱好，增进感情
在关系重建的过程中，可以尝试培养一些共同爱好和兴趣爱好，通过共同参与和体验，增进感情和加深了解。
七、多给女友关爱，增强彼此的幸福感
在感情中，关爱是十分重要的。多给女友关爱、注意她的情绪变化，并尽量为她创造幸福的生活，可以增强彼此的幸福感和满足感。
八、尝试改善自己的行为习惯
多次打女友的行为通常不仅仅是因为情绪失控，还可能与个人的行为习惯有关。可以尝试调整一些不好的行为习惯，比如养成良好的作息习惯、戒烟戒酒等等。
九、重视女友的需求和感受
多次打女友后，女友可能对你的关心和爱意产生怀疑。需要更加注重女友的需求和感受，关心她的生活和工作，并时刻为她着想。
十、增进互相了解，建立更好的沟通机制
建立良好的沟通机制是关系重建的重要前提之一。需要加强互相了解，通过交流增进彼此之间的信任和理解，并制定合理的沟通方式和方式。
十一、接受女友的谴责和批评
在挽回女友关系的过程中，女友可能会不时地表达她的不满和批评，这是正常的反应。作为男友，需要接受并倾听她的谴责和批评，以便更好地改善自己和调整行为。
十二、重新建立感情，增强互相的信任
在经过一段时间的挽回和改善后，可以尝试重新建立感情，增强彼此的信任和情感联系。可以一起参加一些有意义的活动，培养更深入的感情。
十三、保持恒心和耐心，不轻言放弃
挽回多次打女友的关系需要恒心和耐心，不能轻言放弃。需要坚定信念，不断地努力和改善自己，并以积极的态度面对问题。
十四、合理解决矛盾和问题
在日常生活中，可能会出现一些矛盾和问题，需要及时合理解决。可以采用磨合、妥协、沟通等方式来化解矛盾和解决问题。
十五、和回顾，不断调整
在挽回关系的过程中，要不断地和回顾，并根据实际情况进行调整。只有持续不断地努力和改善，才能让关系重回正轨。
挽回多次打女友的关系是一项艰巨的任务，需要真诚、理解和行动，需要双方的共同努力。只有坚持不懈地努力，才能让感情重回正轨，建立更为深厚的关系。
