现在社交网络已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分，而在这个世界里，好友之间的联系也越来越紧密。但是，我们也不可避免的会出现误解或者矛盾，甚至会在社交网络上被人删掉，如果你被好友删掉了，该如何去挽回？
一：反思自己是不是做错了什么
在这个时候，首先要做的就是冷静下来，审视一下自己，看看有没有做过什么有可能冒犯到他人的事情。如果确实是自己做错了，那么就应该先向对方道歉。
二：给对方发消息表达心情
如果还有联系方式，可以选择给对方发一条短信或者私信，表达一下自己的心情和愿意与对方和解的态度。但是，在表达时也要注意用词和措辞，不能让对方误解你的意图。
三：主动去找对方谈心
如果是自己的朋友，那么最好的方式就是主动去找他谈一次心。可以约他出来喝咖啡或者去公园散步，找一个安静的地方好好聊聊。
四：理性沟通，找出矛盾点
在谈心的过程中，不要让情绪影响自己的判断和表达，要理性的沟通。找出双方的矛盾点，看看能不能找到一个共同点，以此来解决问题。
五：表现出你真诚的态度
在沟通的过程中，要表现出你真诚的态度，让对方感受到你的诚意。同时，也要积极的倾听对方的意见和想法，尊重他人的感受。
六：发送一份礼物或者贺卡
如果对方的生日或者节日即将到来，你可以选择寄送一份礼物或者贺卡，表达自己的祝福和对方的重要性。这样做可以让对方感受到你对他的关注和重视。
七：给对方打电话
如果对方不在身边，那么可以选择给他打一个电话。在电话中，要注意语气和表达方式，让对方感受到你的真心和想念。
八：通过朋友传话
如果你们共同的朋友，可以通过朋友传递一些信息。但是，在传递的过程中也要注意言辞和方式，尽量不要给对方带来不必要的压力。
九：在社交网络上留言
如果对方在社交网络上，可以通过在他的留言板上留言，表达自己的态度和想法。但是，在留言时也要注意语气和表达方式，尽量避免引起不必要的误会。
十：邀请他参加活动
如果你们共同喜欢某个活动或者事情，那么可以邀请对方一起参加。在活动中，可以多了解一下对方，增进感情。
十一：分享你的成长
如果你有什么成长或者经验，可以分享给对方听。这样做不仅可以让对方感受到你的成长和进步，也可以帮助对方更好的认识你。
十二：给对方点赞和评论
如果对方在社交网络上发布了什么内容，可以给他点赞和评论，表达自己的认同和支持。这样做可以让对方感受到你对他的关注和支持。
十三：表现出你独立的一面
如果对方觉得你过于依赖他，那么就应该表现出自己独立的一面。让他感受到你有自己的生活和想法，同时也可以让对方更好的认识你。
十四：给对方足够的时间
如果对方需要时间来冷静和思考，那么就应该给他足够的时间。不要过于迫求，让对方有自己的空间和时间。
十五：
在挽回好友的过程中，最重要的是诚心和真诚。只要我们保持良好的心态和态度，就一定能够让我们与好友重归于好。
