出轨是一件非常伤害家庭和感情的事情，尤其是在家庭中男人的出轨行为更是令人无法接受。男人出轨后的行为哪些不对劲呢？本文将为大家剖析男人出轨后的心理变化及表现，并提供相应的应对策略。
一、变得情绪不稳定
男人出轨后，会因为内心的愧疚和不安，情绪容易波动，有时会变得暴躁易怒，有时又会变得过于温柔。
二、变得与家庭疏远
男人在出轨后，会觉得自己在家庭中已经没有地位和价值，所以会避免与家庭互动和沟通。
三、经常忽略家庭琐事
出轨的男人会因为精神上的压力而忽略家庭琐事，比如孩子的学习和生活，家庭的卫生等等。
四、经常玩手机
出轨的男人会经常玩手机，且总是神秘地对着手机傻笑，这是因为他们担心自己的秘密被家人发现。
五、减少性需求
虽然出轨的男人可能有更多的性经验，但是在家庭中却变得冷淡，甚至减少了对妻子的性需求。
六、不喜欢与妻子亲密接触
男人在出轨后会对妻子变得不亲近，不喜欢与妻子亲密接触和交流。
七、经常迟到或早退
出轨的男人会找各种借口来迟到或早退，以获得更多时间去处理自己的私事。
八、工作疲惫
出轨的男人因为心理压力大，工作效率会大大降低，很容易感到疲惫。
九、对未来变得悲观
男人在出轨后会对未来变得悲观，因为他们觉得自己已经失去了家庭的支持和爱，未来也没有了方向和希望。
十、经常拒绝与家人一起外出
出轨的男人会因为对自己行为的内疚而拒绝与家人一起外出，避免被家人发现自己的秘密。
十一、经常和朋友外出
男人在出轨后会经常和朋友外出，以转移自己的注意力，同时也是为了避免被妻子发现自己的秘密。
十二、变得不想说话
男人在出轨后会变得不想说话，这是因为内心感到愧疚和不安，不敢面对家人。
十三、经常神神秘秘地收发短信
出轨的男人会经常神神秘秘地收发短信，不敢让家人发现自己的行踪。
十四、逃避家庭责任
男人在出轨后会逃避家庭责任，对妻子和孩子的关心和帮助也会大大降低。
十五、经常责怪妻子
出轨的男人会经常责怪妻子，以转移自己的内疚和不安，但实际上只会更加伤害妻子的心。
男人出轨后的行为有很多不对劲的地方，但我们不能用指责和攻击的方式去应对。我们应该理解出轨男人心中的痛苦和不安，用爱和宽容去化解他们的负面情绪，让家庭回归和谐幸福的状态。
