婚姻是人生最重要的一件事情，但是每对夫妻都难免会遇到婚姻危机。面对危机，应该怎样挽救婚姻呢？本文将详细介绍如何用沟通、包容和爱心让婚姻破局。
了解婚姻危机的根源
如果想要解决婚姻危机，首先要了解危机的根源。婚姻危机的根源通常是沟通不畅、缺乏尊重、生活琐事过多、外部诱因等。只有通过深入了解问题的根源，才能有针对性地解决问题。
危机中保持冷静
在危机中，夫妻双方往往会情绪激动，出现互相攻击的现象。这时候，保持冷静非常重要。只有冷静下来，才能理智地分析问题，并找到解决问题的途径。
多沟通
沟通是婚姻中最基本的要素。在危机中，更应该多沟通。夫妻之间要坦诚相待，表达自己的想法和感受，听取对方的意见，并共同寻求解决办法。
包容与理解
婚姻中，缺乏包容和理解很容易导致危机。在危机中，双方要学会包容和理解。要从对方的角度出发，理解对方的情感需求，并尝试找到满足双方需求的方式。
寻找共同点
夫妻之间往往有很多不同点，但也一定有一些共同点。在危机中，夫妻双方要努力寻找共同点，并以此为基础，共同克服困难。
排除第三者干扰
在婚姻危机中，第三者的干扰往往会让问题变得更加复杂。双方要意识到这种干扰，并采取积极措施加以排除。
提高自我认知
婚姻危机通常反映出夫妻双方在性格、心理等方面存在问题。在危机中，双方要提高自我认知，深入分析自己的缺点，并积极改进。
寻求专业帮助
如果婚姻危机已经到了无法自行解决的地步，那么可以寻求专业的帮助。婚姻中心、心理咨询机构等都可以提供专业的帮助和支持。
重新规划生活
婚姻危机往往是因为夫妻双方在生活方面存在困扰。在危机中，夫妻双方可以重新规划生活，寻找新的乐趣和意义。
增加亲密度
危机往往会让夫妻之间的亲密度下降。在危机中，夫妻双方要特别注意增加亲密度。可以通过合适的方式表达爱意，增强夫妻之间的感情纽带。
重塑信任
信任是婚姻中非常重要的一个因素，但在危机中可能会受到破坏。双方要重视信任的问题，并采取措施重塑信任。
挖掘潜能
在危机中，夫妻双方可以挖掘自己的潜能，发现自己的优点和能力，并利用这些优点和能力去解决问题。
关注对方的需求
在婚姻中，关注对方的需求非常重要。在危机中，夫妻双方要更加关注对方的需求，并尽可能地满足对方的需求。
建立积极的心态
积极的心态可以帮助夫妻双方更好地应对危机。在危机中，夫妻双方要努力建立积极的心态，相信问题能够得到解决。
与展望
通过以上措施，夫妻双方可以成功地解决婚姻危机。当然，这些措施不仅仅适用于危机时期，平时也要注意沟通、包容和爱心，才能保持婚姻的健康和稳定。
