恋爱中的争吵、误会和烦躁都是不可避免的，但是当这些负面情绪持续下去，就会对感情产生不利影响，甚至导致破裂。如果你的前男友已经烦了，那么你需要采取措施挽回你们的关系。
了解问题所在
在挽回前男友烦了的关系之前，你需要先了解问题所在，找出引发争吵和分歧的原因。
承认错误
如果你有过错，不要推卸责任或者抵赖，要勇于承认错误，并向前男友道歉。
表现出真诚
向前男友道歉时要表现出真诚，不要敷衍了事或者漠不关心。
保持冷静
即使前男友的言语和行为让你很生气，也要保持冷静，不要让情绪升高。
重新建立信任
信任是感情的基础，所以你需要通过言行和行动重新建立起信任。
多一些关心和体贴
在日常生活中，多一些关心和体贴，让前男友感受到你的爱和关怀。
改变自己的态度
如果你的态度有问题，需要及时改正，做到坦诚、真诚、宽容。
寻找解决问题的方法
遇到问题不要一味沉浸于负面情绪中，要积极寻找解决问题的方法，让感情更加稳定。
有耐心
挽回前男友的烦躁需要时间，所以你需要保持耐心，不要心急。
不要逆反
即使前男友说话和行为让你不满，也不要逆反或者报复，要以理服人。
善于沟通
沟通是解决问题的关键，要善于沟通并且听取对方的意见。
给彼此一些空间
有时候，给彼此一些空间和时间也是很重要的，可以让你们更好地思考和冷静。
重温美好回忆
在挽回前男友烦了的关系中，重温美好回忆可以让感情更加牢固。
改变自己
有时候，改变自己是解决问题的最佳途径，可以让你们更加和谐。
与展望
通过以上的努力，你可以成功挽回前男友烦了的关系，让你们的感情更加坚固。但是，也要警惕未来可能出现的问题，积极探索解决问题的方法，让感情更加稳定和幸福。
