分手对于任何人都是一个痛苦的过程，而当男友提出分手后，不少女生会为此伤心难过，想要把感情挽回。但是，挽回并不是一件简单的事情，如果不恰当地去挽回，反而会让男友更加疏远自己。本篇文章将从心理、行动两方面分析，在挽回男友时恰当地表达自己的情感和想法，帮助你赢回他的心。
一、了解分手原因
二、调整自己的心态
三、保持联系但不要过于依赖
四、展现自己的优点
五、多参与共同的兴趣爱好
六、帮助对方解决问题
七、适时给予关心和支持
八、保持自己的独立性
九、承认自己的错误并且道歉
十、适时表达自己的感受和想法
十一、不要给对方太大的压力
十二、适当地制造一些惊喜和浪漫
十三、不要试图改变对方
十四、重建信任
十五、给对方足够的空间
挽回男友需要理性对待自己的情感，并在行动中适当表达。在这个过程中，要学会调整自己的心态，不要对对方施加太大的压力，同时在挽回过程中保持自己的独立性，这样才能真正赢得对方的心。
