分手是一件让人痛苦的事情，更难过的是男友提分手后还把你拉黑了。这种情况下很容易让人感到孤独无助，不知道如何继续生活。但是，在这个时候我们更应该去寻找自己的内心，并且积极面对生活，重新寻找快乐。
接受分手现实
在分手后，我们要面对的现实就是这段感情已经结束了。不管我们是否愿意承认，这都是不可改变的事实。所以，我们应该学会接受现实，并且不要沉浸在过去的回忆中。
理性看待问题
当我们面对分手时，很容易失去理智，甚至做出一些过激的行为来。但是，我们需要理性看待问题，不要在情感上失控。要学会冷静地思考问题，并且找到解决的办法。
保持良好的心态
情感上的打击可能会让我们感到沮丧、失落，但是我们要学会保持良好的心态，不要被负面情绪所影响。尽管现在我们很难看到未来的路该怎么走，但是保持积极向上的心态可以让我们更好地去面对未来。
找个朋友倾诉
在分手后，找个朋友倾诉是一种很好的方式。朋友可以为我们提供情感上的支持和安慰，让我们感到受到关心和理解。同时，朋友也可以给我们一些建议和帮助，让我们更快地走出情感困境。
重新认识自己
分手后，我们需要重新认识自己，找到自己的兴趣爱好和价值观。这样不仅可以让我们更好地了解自己，还能够帮助我们更好地面对未来的生活。
重新规划人生
当我们重新认识自己之后，就可以开始重新规划自己的人生了。可以考虑去尝试新的事物、开创新的领域，让自己的人生变得更加多彩。
寻找新的爱情
当我们准备好重新开始一段新的感情时，就可以尝试去寻找新的爱情了。虽然现在可能还有很多的疑虑和担忧，但是我们需要相信，新的爱情会让我们变得更加幸福。
养成好的习惯
在分手后，我们可以尝试养成一些好的习惯，比如运动、读书等等。这些好习惯不仅能够让我们变得更加健康、有活力，还能够让我们更加充实，从而不再沉浸于分手的痛苦之中。
改变自己的形象
在分手后，可以适当地改变自己的形象。这不仅能够让我们感到新鲜和有趣，还能够让我们更加自信和有吸引力。可以尝试换个发型、买件新衣服，让自己焕然一新。
尝试新的事物
在重新规划人生的过程中，可以尝试去做一些自己以前没有尝试过的事情。比如学习一门新的语言、去旅行等等。这样可以让我们更加开阔眼界，也可以让自己更加充实。
保持与前任的距离
虽然我们可能无法完全避免与前任的接触，但是我们可以尽量保持一定的距离。不要主动去找他，也不要频繁地关注他的动态。这样可以让我们更好地保护自己的情感。
寻找支持和帮助
在走出情感困境的过程中，我们需要寻找支持和帮助。可以参加一些情感困境的社群，和有相同经历的人交流，也可以寻求专业心理医生的帮助。
积极面对未来
走出情感困境的最终目的是让自己能够积极面对未来。虽然现在可能还存在许多的不确定性和困难，但是只有积极面对，才能够创造更加美好的未来。
寻找快乐源泉
每个人的快乐源泉都不一样，所以我们需要自己去寻找。可以是音乐、电影、阅读、运动等等。只有找到了自己的快乐源泉，才能够让自己更加快乐和满足。
走出情感困境并不容易，但是只要保持良好的心态和积极的态度，一定能够找到新的方向，并且重新走上幸福的道路。
