恋爱中出现危机是很常见的，有的人能够从中振作起来，但有的人却陷入了深深的困境中。如果你的男友变心了，开始对你说冷言冷语，你会怎么办？是放弃还是挽回？如果你选择挽回，下面就为你列出了15个方法，帮助你走出情感危机，重新拥有幸福。
1.沉着应对
面对男友的冷言冷语，我们要学会沉着应对。不要生气，更不要和他吵架，否则会加剧矛盾。我们要有耐心、有智慧地应对他的挑衅和质疑。
2.理性分析原因
男友变心的原因可能很复杂，我们不能一味地责怪他。要理性地分析原因，找出问题所在，才能有针对性地解决问题。
3.多沟通
沟通是解决问题的关键。我们要与男友多沟通，了解他的想法、感受和需要。只有了解了他，才能更好地满足他的需求，进而挽回他的心。
4.认真聆听
与男友沟通的时候，我们要认真聆听他的话。不要中途打断他，也不要心不在焉地听。我们要认真听取他的意见和建议，尊重他的感受。
5.表达自己的感受
与男友沟通的时候，我们也要表达自己的感受。让他知道我们也有需要和想法，让他知道我们关心他，愿意为他付出。
6.改变自己
如果男友对我们的冷言冷语是有原因的，那么我们就要从自己身上找问题。我们要改变自己的缺点，提高自己的素质，让男友看到我们的改变，进而改变对我们的看法。
7.感恩回报
男友在我们需要他的时候帮助我们，我们应该及时回报。对他的关爱和帮助要表示感恩之情，让他感受到我们对他的重视和关注。
8.制定计划
挽回男友不是一朝一夕的事情，需要制定一个详细的计划。我们要分析问题，找出解决办法，设定实际可行的目标，制定具体的行动方案。
9.保持自信
挽回男友的过程中，我们要保持自信。不要因为男友的冷言冷语而失去自信，要相信自己有能力改变现状，重新拥有幸福。
10.适当冷落
男友对我们说冷言冷语的时候，我们可以适当地冷落他。不要太过主动，不要太过热情，让他感受到我们的独立和自尊。
11.活动自己
挽回男友不是坐在家里等他的事情。我们要积极参加各种社交活动，扩大社交圈子，提高自己的人际关系，让男友看到我们的魅力和吸引力。
12.追求自己的梦想
挽回男友的过程中，我们不仅要关注他的需求，也要追求自己的梦想。我们要有自己的事业、兴趣和生活，让男友看到我们的独立和有趣。
13.重建信任
男友变心的原因可能是因为他对我们失去了信任。我们要通过一系列的行动，重建他对我们的信任。比如说，不要轻易地说谎话，要坚守承诺，让他相信我们的可靠性。
14.表现出爱他
男友变心的时候，我们可能会感到心灰意冷。但是，我们不能让这种情绪影响到我们对男友的爱。我们要表现出我们依然深爱他，并愿意为他改变和付出。
15.保持乐观
挽回男友的过程中，我们要保持乐观的态度。不要过于悲观和焦虑，相信自己有能力改变现状。只要我们坚持下去，一定能够重新拥有幸福。
挽回男友的过程可能会很艰难，但只要我们付出了努力，就一定会有收获。希望上述15个方法能够帮助你重新拥有幸福，实现爱情梦想。
