婚姻中出现问题是很正常的事情，但如果老公有了外遇，那么对于妻子来说是一种巨大的打击。但是不要失去信心，本文将会告诉你应该如何处理外遇，还能否挽回婚姻。
了解外遇的原因
如果你想挽回婚姻，第一步应该是要了解外遇发生的原因。也许是因为夫妻之间的互动过少，也许是因为长期压抑的情感，也可能是因为老公没有得到足够的关注和爱护。
保持冷静
当你发现老公有了外遇的时候，一定要保持冷静。千万不要做出过激反应，否则可能会让事情变得更加糟糕。与其在情绪失控时做出伤害自己或他人的事情，还不如冷静下来好好思考。
认真沟通
沟通是解决问题的关键，如果你想挽回婚姻，就必须认真沟通。坦诚地表达自己的情感和想法，聆听对方的意见和想法。只有通过良好的沟通，才能找到解决问题的方法。
理性分析
在处理外遇问题时，一定要保持理性。不要过于感性，否则会让自己和对方都无法从情绪中解脱出来。要用冷静的思维分析问题，找到解决问题的最佳方法。
坦诚表达自己的感受
如果你想挽回婚姻，就必须坦诚地表达自己的感受。告诉他你受到了多大的伤害，让他知道你的心情。只有让他了解你的感受，才会更有可能引起他的共鸣。
接受现实
处理外遇问题时，一定要接受现实。也许你不想相信老公出轨的事实，但现实就是这样。只有接受现实，才能从中找到解决问题的方法。
寻求专业帮助
如果你觉得自己无法处理外遇问题，可以寻求专业帮助。可以找心理医生、夫妻关系咨询师等专业人士，帮助你更好地处理问题。
挽回婚姻需要时间
挽回婚姻是一个需要时间的过程。不要指望一蹴而就，也不要过于急躁。只有耐心地处理问题，才有可能让婚姻重新回到幸福的轨道上。
重建信任
当老公出轨后，信任往往会受到巨大的打击。如果你想挽回婚姻，就必须重建信任。要做到言行一致，让对方看到你的诚意和努力。
制定计划
处理外遇问题时，一定要制定计划。要清楚地知道自己想要的结果是什么，然后制定出实现目标的具体计划。
注重细节
挽回婚姻需要注重细节。要时刻注意自己的言行举止，让对方看到你的改变和进步。只有通过细节的改变，才能让对方重新产生兴趣和感觉到你的诚意。
保持积极心态
处理外遇问题时，保持积极心态非常重要。不要把自己关在黑暗的情绪中，要积极面对问题。只有保持积极心态，才能从中找到解决问题的方法。
重温恋爱时光
重温恋爱时光是一个很好的方式，可以让双方重新感受到彼此的爱和情感。可以选择一些浪漫的活动，比如说一起去看电影、一起去旅游等。
做好自己
处理外遇问题时，要做好自己。要注重自己的形象和内在修养，让自己更加优秀。只有让对方看到你的改变和进步，才有可能吸引对方重新回到你身边。
处理外遇问题不是一件容易的事情，但只要你用正确的方法去处理，就有可能挽回婚姻。要坦诚、理性、积极地处理问题，才能让婚姻重新回到幸福的轨道上。
