婚外情是一种伦理和道德方面都备受诟病的行为，不仅会伤害到自己，更会对家庭、社会带来不好的影响。如果你身处婚外情的境地，不想再继续下去，那么本文为你提供了一些优雅的分手技巧，希望能帮到你。

1.诚实坦率的说出自己的想法。即使分手是痛苦的，但比起欺骗和拖延来说，诚实面对事实更容易让对方接受。

2.别把责任全部归到对方头上。婚外情是需要两个人合作才能进行的，不管出于什么原因，都需要你承担一部分责任。

3.意识到分手是最好的选择。在婚外情中，有时候我们会陷入一种无法自拔的情境中，但这并不意味着我们不能走出来，选择分手可能是当前最好的选择。

4.不要激化矛盾。当你告诉对方你想要结束婚外情时，对方可能会有一些情绪上的反应，这时候你需要保持冷静，不要说出过激的话语。

5.站在对方的角度考虑问题。分手不仅仅是你自己的事情，也涉及到对方的感受和利益。所以在做出决定之前，需要站在对方的角度考虑问题。

6.给对方时间和空间。分手是需要时间去缓冲的，如果你的对方需要时间和空间去处理分手带来的情感，那么你需要尊重他/她的选择。

7.坦白交代自己的责任。如果婚外情已经伤害到了对方或者第三者，那么你需要坦白承认自己的责任，给对方一个道歉和赔偿。

8.不要通过短信或电话分手。在分手时，最好还是面对面交流，这样可以更清楚地表达自己的想法和感受。

9.不要再纠缠不清。一旦决定分手，就需要尽快断开联系，不要再纠缠不清，否则会给彼此带来更多伤害。

10.尊重对方的选择。如果对方选择接受你的分手决定，那么你需要尊重他/她的选择，并给予足够的理解和支持。

11.不要再让自己陷入婚外情。在结束一段婚外情之后，需要注意不要再陷入类似的关系中，否则会让自己陷入更深的困境。

12.给自己时间去疗伤。分手不是一件容易的事情，需要花费一定的时间去疗伤和调整自己的心态。

13.不要轻易复合。如果你对分手后的生活感到孤独和空虚，那么不要轻易复合，需要认真思考自己的感受和对方是否值得信任。

14.维护好自己的家庭。如果你已经有家庭和配偶，那么不要因为婚外情而忽略了自己的家庭，需要认真维护好自己的婚姻关系。

15.坚信未来会更好。分手只是暂时的痛苦，相信未来一定会更好，给自己一个机会重新开始，创造属于自己的幸福。

婚外情是一种不被社会认可的行为，如果你身处其中，需要用优雅的方式结束。本文为大家提供了15个分手技巧，希望能够帮到你。分手不仅是结束婚外情，更是一个重新开始的机会，相信未来一定会更好。