分手是一件非常痛苦的事情，但并不代表就此结束。很多人会想要挽回失去的爱情，但却往往不知从何下手，或者被伤害感所掩盖。本文将从判断对方是否可以挽回入手，为大家提供一些可行的应对方法。
看对方的态度是否积极
当你与对方提出分手时，看对方的反应。如果他/她明显表现出不想离开你的情感，或者情绪非常激动，甚至求你不要离开他/她，那么他/她极有可能还爱着你，也是有挽回的可能的。
观察对方是否有新恋情
如果对方已经开始了新的恋情，那么很可能表示他/她已经走出了失恋的痛苦，也不再喜欢你了。尽管这样很遗憾，但也不要放弃希望。你可以试着跟对方重建联系，但不要抱太大希望。
考察对方是否主动联系你
如果分手之后，对方仍然频繁地联系你，或者尝试安慰你，那么他/她显然是还在乎你的。你可以借此机会跟对方聊天，寻找重建感情的机会。
评估对方提出分手的原因
分手之后，要好好地分析分手的原因。如果原因是你的错，比如说你不懂得珍惜对方，那么你需要认真反思自己的行为，并向对方道歉。如果是对方的错，那么你需要和对方好好谈一谈，解决问题。
看对方是否遗留了一些物品
如果对方仍然留有你的物品，或者还没有删除你们的照片，那么他/她可能仍然想念你。你可以利用这个机会，跟对方联系，寻找挽回的机会。
考虑你们的过去
回忆起你们在一起时的美好时光，或者共同经历过的难关。这些回忆可能会触发对方的感情，使他/她想重新回到你的身边。
尝试改善自己
如果你认为自己还有提升的空间，那么就尝试改善自己。比如说改善自己的外表、学习一些新技能、增加自己的社交圈等等。这些改善可能会让对方重新注视你。
尝试聊一聊对方的未来计划
问问对方的未来计划，是否有你的位置。如果对方还希望你们可以一起创造未来，那么他/她可能仍然想跟你在一起。
尝试寻找共同兴趣
如果你们还有共同兴趣，那么就尝试着一起去做。这样能够增进感情，也能够让对方更加关注你。
给对方一点时间
有时候，分手之后的情感并不是一蹴而就可以恢复的。你需要给对方一些时间，让他/她去处理自己的情感，并且更好地反思自己。
评估你们之间的差距
回忆一下你们分手之后，双方的差距是不是很大。如果差距比较小，那么就意味着你们很有可能重新在一起。但如果差距比较大，那么就很有可能无法挽回了。
回忆你们曾经的承诺
回忆起你们曾经交换的承诺，或者你们的目标。这些承诺也许是你们重新在一起的关键。
给对方发一封信
在适当的时候，给对方写一封信。不要在信中表现得太情绪化，而是用理智和诚恳的话语表达你的感受。这封信可能会让对方重新考虑你们的关系。
向朋友寻求建议
与你们的共同朋友谈谈你们的分手原因，寻求他们的建议。他们也许能够给你一些切实可行的建议。
挽回失去的爱情并不是一件容易的事情，但只要你愿意尝试，就能够找到一条合适的道路。最重要的是，要理智和诚恳地面对自己的感情，不要轻易放弃。
