婚姻中的背叛让无数人受到伤害。如果你所爱的人出轨了，你应该如何面对这种事情？能否真正地断绝与小三的来往？在这篇文章中，我们将探讨断舍离的正确方法和技巧。
1.了解自己的情绪：在老公出轨的时候，你会感到愤怒、伤心、失落等情绪。你需要认识和接纳这些情绪，然后才能够进一步去做一些事情。
2.不要把怒火发泄在小三身上：不论小三是否有罪，她都不是你需要解决问题的对象。把怒火发泄在她身上只会让自己更痛苦。
3.立即断绝一切联系：无论是通过电话、短信、社交媒体还是面对面，你都应该立即断绝一切联系。只有这样，你才能避免被小三不断地引诱。
4.不要轻易原谅：出轨是一种背叛行为，需要认真处理。如果你轻易原谅了老公或小三，那么问题只会越来越严重。
5.制定个人规划：在处理这种事情时，你需要有一份详细的规划。你需要知道接下来的日子该怎么过，需要做些什么来让自己更好地恢复。
6.找到一个知音：在这个过程中，你需要找到一个可以倾诉的人。这个人可以是你的好友、家人，也可以是心理医生。他们可以帮助你排解情绪，摆脱痛苦。
7.保持良好的心态：对于出轨这种事情，你需要保持良好的心态。不要陷入自责和抑郁之中，这样只会让自己更加不快乐。
8.避免自我设限：你需要让自己尽可能地开放，不要把自己局限在痛苦之中。你可以去旅行、学习、工作等等，让自己有更多的机会和活力。
9.不要纠结过去：过去的事情已经发生了，无论是老公还是小三，都已经成为了过去式。你需要放下这些事情，重新开始。
10.审视自己的感情：出轨往往是因为夫妻之间的感情出了问题。你需要审视自己的感情，找出问题所在，并尝试解决。
11.不要怀疑所有人：在老公出轨之后，你会变得非常敏感和易怒。但是，你需要避免怀疑所有人。不要把痛苦带到其他人身上。
12.找到新的生活重心：你需要找到新的生活重心，让自己的生活变得更有意义。你可以学习新技能、认识新朋友、开展新项目等等。
13.相信时间的治愈力量：时间可以治愈一切伤痛，包括背叛。只要你相信时间的力量，并且持续努力，你一定能够走出阴影。
14.做一个积极向上的人：在这个过程中，你需要成为一个积极向上的人。你需要面对挑战、克服困难、保持自信，并且时刻准备着接受新的挑战。
15.重新开始：当你经历过所有这些过程后，你会发现自己已经走出了阴影。此时，你需要重新开始你的人生，找到自己的幸福。
老公出轨后能否真正地断绝与小三的来往，这需要你做出正确的选择。在处理这种事情时，你需要冷静理智地面对问题，并且采取正确的措施。通过不断地努力和积极向上的心态，你一定能够走出阴影，重新开始你的人生。
