婚内出轨是夫妻关系中最为痛苦的事件之一。对于出轨的人来说，他们会感到羞愧、内疚和懊悔；对于被出轨的人来说，他们会感到愤怒、伤心和失望。但是，婚姻并非绝对的，如果我们能够正确地应对婚外情，及时采取行动，就有可能挽救出轨的婚姻，重拾夫妻之间的感情。
一、真相大白：面对事实，不要逃避。
无论是出轨者还是被出轨者，都需要勇敢地面对事实，不要逃避。只有真相大白了，才能从根本上解决问题。
二、谈心沟通：沟通是解决问题的关键。
在谈心沟通时，双方要坦诚相待，不要互相指责。只有心平气和地进行谈话，才能达成共识，找到解决问题的办法。
三、制定规矩：建立婚姻新秩序。
在制定规矩时，一定要根据双方的实际情况，制定切实可行的规则，并严格执行。只有这样，才能建立婚姻新秩序，避免再次出轨。
四、情感升温：重拾夫妻之间的感情。
在情感升温时，双方需要通过各种方式增进感情，如夫妻旅游、情侣约会、家庭聚餐等。只有让爱情升温，才能重新找回彼此之间的感觉。
五、注重性生活：性生活是夫妻关系中不可或缺的部分。
在注重性生活时，双方需要充分了解彼此的需求，多沟通，互相包容。只有让性生活更加和谐，才能加深夫妻之间的感情。
六、寻求心理辅导：寻找专业帮助。
在寻求心理辅导时，双方需要选择专业的心理医生或心理咨询师进行咨询。只有通过专业的辅导，才能更好地应对婚外情的影响。
七、寻找第三者：寻求外部支持。
在寻找第三者时，可以选择一些有经验的夫妻或长辈进行咨询。他们可以提供有价值的建议和帮助，帮助夫妻度过难关。
八、重新审视婚姻：深入思考自己的婚姻观。
在重新审视婚姻时，双方需要深入思考自己的婚姻观。只有通过重新审视婚姻，才能更好地找到解决问题的方法。
九、努力改变自己：重塑自己的形象和性格。
在努力改变自己时，双方需要以积极的态度去面对问题，并做出相应的改变。只有改变了自己，才能获得重生的机会。
婚内出轨是一种常见的婚姻危机事件，但并不是无法解决。只要我们能够正确地应对婚外情，及时采取行动，就有可能挽救出轨的婚姻，重拾夫妻之间的感情。让我们共同为婚姻保驾护航！
