婚姻是两个人的事情，但有时候会出现其中一方有了外遇，甚至要求离婚的情况。这对被背叛的一方来说无疑是一个巨大的打击，但我们不能就此放弃。接下来，本文将探讨如何应对老公有外遇非要离婚的情况。
1.冷静分析现状
当得知老公有外遇，并提出离婚时，我们首先要做的是冷静分析现状。我们需要想清楚自己是否还爱对方，是否能够原谅他的背叛行为，以及是否有充足的理由拒绝他的离婚要求。
2.寻求专业帮助
如果我们无法自行解决问题，或者感到心理上无法承受这个打击，可以考虑寻求专业帮助。比如找心理医生或婚姻家庭治疗师，他们可以提供专业的建议和帮助我们处理情感问题。
3.保护自己的权益
如果老公已经有了外遇，我们需要保护自己的权益。我们应该了解婚姻法中的相关规定，确保自己不会受到不公正的待遇。如果需要，可以请律师提供法律咨询和帮助。
4.沟通和谈判
如果我们还想挽救婚姻，可以试着与老公进行沟通和谈判。我们需要向他表达自己的感受和想法，并希望他能够给予回应。在沟通和谈判过程中，我们需要保持冷静，避免情绪化的行为影响结果。
5.着手准备离婚
如果我们已经做好了离婚的准备，就需要开始采取相应的措施了。我们需要搜集相关证据，比如老公的外遇证据和家庭财产情况，以便在离婚时维护自己的权益。
6.调整心态
在处理这样的问题时，我们需要保持良好的心态。我们要从积极的角度看待问题，学会释放负面情绪，调整自己的生活方式，让自己更加健康和积极地面对未来。
7.没有绝对的对错
在处理这个问题时，我们需要明确一点：没有绝对的对错。每个人的情况都不一样，每个人都有自己的处理方式。我们需要遵从自己的内心，不要被外界的舆论和压力影响自己的判断。
8.寻找支持
在处理这样的问题时，我们需要寻找支持。我们可以向家人、朋友或者信任的人寻求帮助和支持，在他们的陪伴下度过这个难关。
9.避免情绪失控
在处理这个问题时，我们需要避免情绪失控。我们不应该因为情绪波动而做出冲动的决定，而是应该在冷静思考后做出理性的决策。
10.保持独立
无论发生什么，我们都要保持独立。我们需要有自己的职业和收入来源，以便在任何时候都能够自立生活。
11.不要轻易放弃
当面临这样的问题时，我们要坚强，不要轻易放弃。我们要相信自己有足够的力量和智慧去应对这个挑战，并且能够找到最好的解决方案。
12.学会原谅
如果我们决定继续和老公生活在一起，那么我们需要学会原谅他的背叛行为。我们需要从心底理解他的不轨之举，并愿意给予他一次机会。
13.寻找解决问题的方法
在处理这个问题时，我们需要不断寻找解决问题的方法。我们可以参考别人的经验，学习相关知识，积极寻找解决问题的方法。
14.着重处理自己的情感问题
在处理这个问题时，我们需要着重处理自己的情感问题。我们需要接受自己的情感变化，并积极寻求心理上的帮助。
15.坚定信念
在处理这个问题时，我们需要坚定信念。我们要相信自己的判断和决策，不被外界的干扰所左右，以便做出最好的选择。
当老公有外遇非要和我们离婚时，我们需要保持冷静分析现状，并尽可能采取有效措施维护自己的权益。同时，我们也要重视自己的情感问题，调整自己的心态，勇敢面对未来。
