家庭暴力是一种严重的社会问题，其影响不仅局限于受害者本人，还会波及到整个家庭以及周围的人。如果家暴男想要挽回女友的心，就需要做出真正的改变，并且付诸行动。
坦诚面对自己的错误
家暴男需要首先认识到自己的错误和过错，并且向受害者道歉。只有真正的道歉和忏悔，才能让女友看到他的诚意和决心。
重建信任
在经历过家庭暴力之后，女友对家暴男的信任已经被破坏了。家暴男需要用自己的行动证明自己值得被信任，并且慢慢地重建起女友对他的信任感。
承担责任
家暴男要承担起自己所犯下的错误，并且积极地去寻找帮助和改变自己的行为模式。这样才能让女友相信他有重新做一个好男人的能力。
改变态度
家暴男需要彻底改变自己的态度和行为模式，不再以暴力和控制作为手段来解决问题。只有真正改变了自己，才能给女友一个幸福的未来。
寻求专业帮助
家暴男需要积极地寻求专业帮助，比如心理咨询、家庭治疗等，来帮助自己解决问题，并且改变自己的行为模式。
接受惩罚
在家庭暴力事件中，家暴男必须要接受法律的惩罚，这是他所犯下的错误所应承担的后果。只有接受了惩罚，才能让女友相信他是一个有责任感的人。
寻找原因
家暴男需要找到自己变得暴力和控制的原因，并且积极地去解决这些问题。只有找到问题的根源，才能避免类似事件的再次发生。
重视沟通
沟通是解决问题的关键，家暴男需要重视和女友的沟通，并且努力学习如何更好地与人交流，以建立良好的人际关系。
控制情绪
家暴男需要掌握自己的情绪，并且学会通过积极的方式来发泄负面情绪。只有控制好自己的情绪，才能让女友感受到他的改变和进步。
尊重女友
尊重女友是做一个好男人的基本要求，家暴男需要用自己的行动证明自己真正尊重女友，并且关心她的感受和需求。
拥抱家庭和谐
家暴男需要理解和认识到家庭和谐的重要性，并且努力创造一个良好的家庭氛围。只有家庭和谐，才能让爱情得到长久的保持。
保持耐心
改变不是一朝一夕的事情，家暴男需要保持足够的耐心，并且为自己的改变赋予足够的时间和空间。只有耐心，才能收获真正的幸福。
不断反思
家暴男需要不断地反思自己的过去和现在，以及未来的目标和规划。只有不断反思，才能让他变得更加成熟和有担当。
守护爱情
爱情是人生中最重要的东西之一，家暴男需要真正珍视和守护自己的爱情。只有守护爱情，才能让他成为一个真正的男人。
家庭暴力是一种极其恶劣的行为，对于受害者和整个家庭都会造成极大的伤害。家暴男要想挽回女友，就需要真正地改变自己，重建信任，并且付诸行动。只有真正地改变了自己，才能让爱情得到长久的保持。
