每个人都希望在恋爱中得到幸福，但有时这份幸福会被另一半的出轨所打破。当我们发现自己的男友出轨时，无疑会感到非常痛苦和困惑。但是，我们需要学会如何正确地应对这种情况，保护自己的自尊心和尊严。
一、感性宣泄情绪
面对男友出轨，我们无法避免的是感到失落和悲伤。我们需要先把这些情绪宣泄出来，可以找好友或家人聊天，或者大声呐喊、狂哭一场，缓解情绪。
二、冷静分析原因
感性宣泄之后，我们需要冷静下来，分析出现问题的原因，是自己的原因还是对方的原因？这样才能更好地找到解决的方向。
三、寻求朋友或家人的支持
在遇到感情问题时，朋友和家人的支持是非常重要的。他们可以听取我们的抱怨和倾诉，同时也可以为我们提供合适的建议。
四、坦诚沟通
如果我们还想继续和男友在一起，就需要和他坦诚沟通，让他明白自己的错误和带来的伤害。同时也需要告诉他自己的想法和感受，寻找共同解决问题的方法。
五、给自己时间
在处理感情问题时，我们需要给自己足够的时间来冷静思考，重新审视自己和对方的关系，以及是否还值得继续下去。
六、学会释放
除了感性宣泄之外，我们还可以通过其他方式释放压力，比如运动、旅行、看书等等，这样可以让我们更好地保持心态平衡。
七、寻求专业帮助
如果我们无法通过自己的努力解决感情问题，可以寻求专业心理咨询师或恋爱教练的帮助，他们可以为我们提供更专业的建议和指导。
八、不要被负面情绪左右
面对男友出轨带来的负面情绪，我们需要保持一颗平静的心态，不要让情绪左右自己的行为和决策，这样只会让问题更加复杂。
九、保持自信
出轨并不代表自己的不足，我们需要保持自信和自尊心，相信自己可以通过努力和改变让自己更加优秀，也可以吸引更好的人来爱自己。
十、别让伤害扩散
男友出轨不仅会对我们自己带来伤害，还会波及到周围的人，比如家人和朋友。因此我们需要在处理问题时尽量避免影响到他们的情绪和生活。
十一、寻找自我价值
当我们感到被男友出轨所伤害时，可以通过寻找自我价值来让自己更加强大。可以参加一些志愿活动、学习新技能等，这样可以让我们更加自信和满足。
十二、改变自己
在处理男友出轨问题时，我们也需要审视自己是否存在问题，是否也需要做出改变。通过改变自己来提高自身价值，也可以让自己更加吸引人。
十三、不要逃避问题
面对男友出轨带来的问题，我们需要勇敢地面对它，而不是逃避或者逃离。只有勇敢地去面对问题，才能解决问题，才能让自己更加坚强和成熟。
十四、寻求新的机会
男友出轨并不代表我们的爱情生涯就此结束，我们可以通过寻找新的机会来重新开始。可以参加社交活动、多认识新的人，这样也许会有意想不到的机会出现。
十五、向前看
我们需要向前看，不要让过去的伤害影响到自己的未来。在面对感情问题时，我们需要保持积极、乐观的心态，相信自己一定能找到属于自己的幸福。
