作为一个父亲，对自己的女儿失去关注和爱，是一件极其痛苦的事情。但是如果你决定挽回并重拾与女儿之间的亲情，那么这篇文章将会给你提供一些有用的建议和实用的步骤。
认识自己的错误
在想要挽回与女儿之间的亲情时，首先要做的是认识自己的错误。反思自己过去可能犯过的过错或者没有关注到的地方，是重建与女儿关系的第一步。
给女儿写一封信
写一封感性而真诚的信，向女儿表达你对她的爱以及对过去自己行为的悔恨。信中也可以向女儿展示你现在已经做出改变。
寻求专业帮助
如果你发现自己无法独立处理这个问题，可以寻求专业心理咨询师的帮助，寻求更好的方法来挽回与女儿的关系。
多了解女儿的生活
在挽回与女儿之间的亲情时，多了解女儿的生活是非常重要的。了解她的兴趣爱好、学习状况、身体状况等等，可以让你更好地了解她的情况，进而更好地接触她。
尊重女儿的感受
当你重新进入女儿的生活时，尊重她的感受是非常重要的。不要期望女儿会立刻接受你，让她有足够的时间来适应这一改变。
把握时机
在挽回与女儿之间的亲情时，把握时机是非常重要的。在女儿情绪稳定、没有压力和困扰时，是非常适合与她交流和沟通的时候。
多陪伴女儿
陪伴是重建父女关系不可缺少的一部分。尽量安排时间与女儿共处，可以一起做些有趣的事情，建立新的美好记忆。
多表达爱
在挽回与女儿之间的亲情时，多表达爱是非常重要的。不断给女儿送去温暖的爱，建立起深厚的亲情。
多夸奖女儿
适当地夸奖女儿，让她感到受到了父亲的肯定和鼓励，会对重建亲情产生积极的效果。
多关注女儿的情绪
在挽回与女儿之间的亲情时，注意关注女儿的情绪变化是非常重要的。及时发现她的情绪波动，及时与她交流和沟通，有利于建立更加紧密的亲子关系。
与女儿建立共同的兴趣爱好
在挽回与女儿之间的亲情时，与女儿建立共同的兴趣爱好是非常重要的。可以在一起做些有趣的事情，建立更加深厚的感情。
多跟女儿交流心事
在挽回与女儿之间的亲情时，多跟她交流自己的心事是非常重要的。让女儿了解你的想法和感受，有助于增进彼此之间的了解和信任。
多参与女儿的生活
在挽回与女儿之间的亲情时，多参与女儿的生活是非常重要的。可以帮她做些力所能及的事情，展示出自己作为父亲的责任和担当。
尽力弥补以往的遗憾
在挽回与女儿之间的亲情时，尽力弥补以往的遗憾是非常重要的。如果曾经有什么过错或者疏忽，可以在今后的行为中多给予女儿关爱和关注，尽力弥补以往的遗憾。
坚持不懈，珍惜彼此
在挽回与女儿之间的亲情时，坚持不懈是非常重要的。与女儿建立起更深厚的父女关系需要时间和耐心，但是只要坚持不懈，珍惜彼此，就一定能够成功地挽回与女儿之间的亲情。
如果你也因为自己曾经抛弃了女儿而感到内疚和遗憾，那么不要放弃与女儿之间的亲情。通过以上15个步骤，你一定能够重拾与女儿之间的亲情，建立更加深厚的父女关系。记得，多给予女儿温暖的关爱，珍惜彼此，让这份亲情长存。
