分手是一件让人心痛的事情，当你还不想放弃这段感情时，却又不知道该怎么办。如果你有这样的困惑，那么不妨看看下面的内容，也许会对你有所帮助。
一、冷静下来
在得知对方要分手后，最重要的是要冷静下来，不要冲动做出一些让对方更加反感的事情。因为现在你需要做的是找到挽回的机会，而不是让对方更加确定自己做出了正确的决定。
二、寻找问题根源
分手的原因有很多种，其中大部分都是由于双方的沟通不畅造成的。在寻找问题根源时，要认真反思自己在这段感情中是否存在沟通问题，以及如何改进。
三、真诚道歉
如果你在这段感情中犯了错，那么在挽回过程中要勇于承认错误，并向对方真诚道歉。只有当对方感受到你的真诚后，才会考虑是否给你一次机会。
四、重新认识自己
在分手后，你需要重新认识自己，找到自己的优点和不足，并且努力改进。只有这样，才能让对方重新认识你，并为你改变主意。
五、建立良好的互动
在挽回过程中，要尽量建立良好的互动方式，让对方感受到你的关心和爱意。可以通过发短信、打电话或者约对方出去谈心等方式来建立联系。
六、不要赌气
当对方拒绝你的时候，千万不要赌气或者耍小性子。这样只会让对方更加讨厌你，而不会产生任何挽回效果。
七、用行动证明
对于一些表达比较含糊的话语，往往不如用行动来证明你的爱意。可以在对方的生日或者纪念日送一份特别的礼物，或者在平时多关心对方的家人和朋友等方式来证明自己的真心。
八、多倾听对方
在沟通过程中，要多倾听对方的想法和意见。只有这样，才能了解对方真正的感受和需要，并且找到解决问题的方法。
九、不要急于求成
挽回过程往往需要时间和耐心，不要急于求成。只有在充分的了解对方和自己的情况后，才能做出正确的决定。
十、积极改变
在挽回过程中，需要积极改变自己的一些不足。只有这样，才能让对方重新认识你，并且感受到你的努力和进步。
十一、多沟通
沟通是解决问题的关键，在挽回过程中也是如此。要多和对方沟通，让对方了解你的真实想法和感受，同时也要听取对方的建议和意见。
十二、找到共同点
在感情中，经常会因为观念和价值观的不同而产生矛盾。在挽回过程中，要找到双方的共同点，并且通过这些共同点来加强联系和互动。
十三、给对方空间
在挽回过程中，不要对对方施加压力或者强迫对方改变主意。要给对方一定的空间，让对方自己去思考和决定。
十四、不要轻易放弃
在挽回感情的过程中，会遇到很多困难和挫折。但是，要记住不要轻易放弃，只有坚持不懈才能迎来成功的机会。
十五、
分手不删电话，还有希望吗？答案是肯定的。只要你用心去挽回，做出正确的方法和决策，相信一定会迎来成功的一天。
