婚姻是一段长久的感情关系，但有时候也会发生矛盾和冲突，导致感情破裂，特别是在结婚三年后，很多夫妻之间的感情出现了问题。这时，如何挽回破裂的婚姻，成为了他们最迫切的问题。下面将给大家介绍一些方法和技巧。
一、正确认识婚姻问题
在挽回婚姻过程中，首先要做的就是认真思考婚姻问题。要从自身角度出发，反思自己在婚姻中的问题和不足，并且要有积极的态度去面对这些问题。
二、找出矛盾根源
如果要挽回破裂的婚姻，就必须找到矛盾的根源。因为只有找到问题所在，才能够有针对性地解决问题。
三、学会沟通
沟通是婚姻中最重要的一环。对于矛盾和冲突，夫妻双方应该坦诚相待，善于沟通，让对方能够理解自己的想法和感受，并且在理解的基础上共同寻找解决问题的办法。
四、保持适当距离
适当距离是维持婚姻的一种方法。夫妻双方都应该有自己的空间和独立性，不要过于依赖对方，也不要干涉对方的生活和工作。
五、增加共同爱好
夫妻之间增加共同爱好，可以增进彼此之间的了解和互相信任。可以选择一些既能锻炼身体，又能增加情趣的运动或者游戏。
六、做出改变
挽回破裂的婚姻需要双方都做出改变。首先要从自身做起，找出自己的问题并且改正。只有这样，才能让对方看到自己的改变，从而改变对方对自己的看法。
七、保持信任
信任是婚姻中最重要的因素之一。夫妻之间需要建立起相互信任的关系，不要随意怀疑对方，更不要撒谎欺骗对方。
八、寻求帮助
如果夫妻双方无法独立解决婚姻问题，可以寻求专业人士的帮助。如心理医生或者婚姻顾问等，他们会根据夫妻双方的实际情况，提供专业的建议和指导。
九、多说好话
夫妻之间要多说好话，增加彼此之间的情感交流。当一个人被赞美时，他会感到开心和自信，从而更加珍惜这段感情。
十、重建感情
在挽回破裂的婚姻中，需要夫妻双方重新建立感情，增加彼此之间的亲密程度。可以从日常生活中开始，做一些小事情，如问候、关心、关怀等。
十一、保持耐心
挽回破裂的婚姻需要时间和耐心。有些问题并不是一下子就能够解决的，需要夫妻双方一起努力，耐心地去解决。
十二、避免争吵
争吵是破坏婚姻关系的最主要原因之一。夫妻双方应该学会控制自己的情绪，避免过度情绪化，不要把情绪发泄在对方身上。
十三、重温美好回忆
重温美好的回忆，可以让夫妻双方回忆起彼此相识相知的点滴，增加感情的亲密程度。
十四、坚守原则
在挽回破裂的婚姻中，夫妻双方需要坚守自己的原则，不要对自己的信念和价值观妥协。只有这样，才能够建立一个健康的婚姻关系。
十五、
婚姻是一段长久的感情关系，需要夫妻双方共同努力来维护。如果婚姻出现了问题，需要双方共同协作，从自身做起，找出问题所在，并且一起努力去解决。挽回破裂的婚姻需要时间和耐心，但只要夫妻双方都有决心和信心，就一定会成功。
