婚姻是两个人的事情，当其中一方出现了出轨行为，另一方无疑会感到极大的痛苦和失落。尤其是在以东莞这样的城市中，社交圈子复杂、压力大，夫妻间的感情磨合需要更多的耐心和理解。如何应对东莞老婆出轨事件，挽救婚姻，重塑幸福生活成为了许多夫妻必须面对的问题。
一、冷静处理出轨事情
在得知东莞老婆出轨后，要先冷静处理自己的情绪和心态，不要做出过激的行为，比如发泄情绪、伤害自己或者伤害出轨的另一半。要先让自己冷静下来，理性思考问题。
二、找到谈话机会
在处理好自己的情绪后，可以找到一个合适的时间和机会与对方进行谈话，了解出轨原因，并且尝试沟通解决问题。不要用责备和攻击的语言来表达自己的情绪，要用耐心和理解的态度去引导对方。
三、寻求专业咨询
如果自己处理不了出轨问题，可以寻求专业的婚姻咨询师或心理医生的帮助。这些专业人士会帮助夫妻双方更好地了解和处理彼此的问题，同时也会提供一些有用的解决方案。
四、检讨自身问题
在处理好出轨问题后，夫妻双方都需要检讨自身问题，看看自己是否存在问题导致了对方出轨，比如不够关注对方、不够理解对方、不够支持对方等等。要正视自己的问题，并且尝试改变自己的行为。
五、重建信任
出轨事件会让夫妻间的信任受到极大的伤害，因此在解决问题后，需要重新建立起彼此之间的信任。可以通过相互沟通、相互理解、相互支持等方式来重建信任。
六、改善婚姻质量
除了解决出轨问题外，夫妻双方也需要尝试改善婚姻质量。可以通过增加共同的兴趣爱好、一起旅行等方式来加强彼此的感情。
七、寻找支持
在处理出轨问题的过程中，夫妻双方需要寻找外部的支持。可以向亲朋好友、长辈或者宗教团体寻求帮助和支持。这些人会给予夫妻双方一些有用的建议和指导。
八、建立家庭规则
在解决出轨问题后，夫妻双方需要建立家庭规则，避免类似的问题再次发生。比如要互相尊重、相互理解、相互支持，并且坚持良好的家庭道德。
九、维护好个人心态
在处理出轨问题的过程中，不要忽视自己的心理健康。要保持一个积极向上、乐观开朗的心态，同时也要尝试一些放松和调节心情的方法，比如旅游、运动、读书等等。
十、尊重对方选择
在解决出轨问题的过程中，要尊重对方的选择。如果最终无法解决问题，也要给予对方足够的尊重和理解，为彼此的未来生活留下一份美好的回忆。
十一、重视家庭生活
出轨事件提醒夫妻双方要更加重视家庭生活，要将家庭放在心中最重要的位置。可以通过共同打理家务、一起参加孩子的活动等方式来增强家庭的凝聚力。
十二、保持良好的沟通
夫妻双方需要保持良好的沟通方式，随时关注对方的情绪和需求。只有通过良好的沟通，才能更好地理解和解决彼此之间的问题。
十三、学会宽容和包容
在处理出轨问题时，夫妻双方需要学会宽容和包容。要相信对方是好人，同时也要理解和包容对方的行为和情绪。
十四、建立健康的生活方式
除了夫妻关系外，夫妻双方还需要关注自己的健康状况。可以通过保持健康的饮食习惯、每天适量运动等方式来建立健康的生活方式，更好地面对生活中的挑战。
十五、继续努力
处理出轨问题是一个漫长而艰辛的过程，夫妻双方需要继续努力。只有通过持之以恒的努力，才能最终赢得成功，重塑幸福的婚姻生活。
东莞老婆出轨事件对夫妻关系的影响是非常大的，但只要双方都愿意付出努力，就有可能挽救婚姻，重塑幸福生活。在处理出轨问题时，要冷静处理、找到谈话机会、寻求专业咨询、检讨自身问题、重建信任、改善婚姻质量等等。只有在夫妻双方共同的努力下，才能最终克服困难，建立起更加牢固的婚姻关系。
