婚姻是两个人共同经营的，如果其中一方出轨，往往会对婚姻造成巨大的冲击。但当出轨男人发现自己的老婆也出轨时，他该如何应对这一婚姻危机呢？
面对出轨事实的第一反应
当男人发现自己的老婆也出轨时，很可能会感到愤怒、失望、绝望等情绪。然而，面对这一事实，男人需要保持冷静，并好好想清楚自己的下一步行动。
调整自己的情绪状态
在面对这样的婚姻危机时，男人需要尽快调整自己的情绪状态，避免做出冲动的决定。可以通过与朋友、家人等交流来减轻内心的压力。
分析出轨原因
出轨往往有其深层次的原因，男人需要反思自己是否有任何不足之处，导致了老婆出轨的发生。只有找到原因并加以改正，才能避免类似的情况再次发生。
与老婆坦诚沟通
在面对婚姻危机时，沟通是非常重要的。男人需要与老婆坦诚地沟通，了解她出轨的原因和心理状态，并尝试寻找解决问题的方法。
考虑夫妻关系是否还有挽回的可能
尽管出轨是对婚姻的严重伤害，但并不代表这段婚姻已经无法挽回。男人需要认真考虑夫妻关系是否还有救，并为此付出努力。
寻求专业的婚姻辅导
面对婚姻危机，男人可以寻求专业的婚姻辅导帮助，通过专业的咨询和指导来找到解决问题的方法。
重建信任关系
一旦夫妻关系出现危机，信任关系往往会受到严重的影响。男人需要通过自身的行动来重建信任关系，比如说更加关注家庭和家人，尊重老婆的意愿等。
给自己和老婆一些时间和空间
在面对这样的婚姻危机时，男人和老婆需要一些时间和空间来思考和处理问题。男人应该尊重老婆的意愿，不要过度干涉她的生活。
关注自己的健康状况
面对婚姻危机时，男人需要关注自己的健康状况。可以通过运动、保持良好的饮食习惯等方式来保持身体健康。
不要陷入恶性循环
在处理婚姻危机时，男人需要避免陷入恶性循环。比如说，如果两个人总是吵架不断，那么需要冷静下来，避免相互指责和攻击。
考虑离婚是否是唯一选择
尽管出轨是极其严重的婚姻危机，但离婚并不一定是唯一的选择。男人需要认真思考后果，并且尝试寻找解决问题的方法。
积极改变自己的行为
在面对婚姻危机时，男人需要积极改变自己的行为，成为一个更加稳重、成熟、负责任的人，为家庭和家人做出更多的贡献。
考虑寻求法律帮助
如果夫妻关系已经无法挽回，那么男人可以考虑寻求法律帮助，通过法律手段来维护自己的合法权益。
接受失败的可能性
在处理婚姻危机时，男人需要意识到失败的可能性，并做好承受失败的准备。只有接受现实，才能更好地面对未来。
对未来保持信心
无论面对什么样的婚姻危机，男人都需要对未来保持信心。只有相信自己和家庭会有更好的未来，才能持之以恒地为之奋斗。
当出轨男人发现老婆也出轨时，需要冷静面对这一婚姻危机。通过分析原因、与老婆坦诚沟通、寻求专业咨询等方式来解决问题，并且积极改变自己的行为，为家庭和家人做出更多的贡献。最终，相信自己和家庭会有更好的未来。
