婚姻中的出轨是每个女人都无法忍受的伤害，但这并不代表我们就这样放弃婚姻。女人应该学会如何应对老公出轨的问题，通过自身的努力和智慧来保护婚姻，使之更加坚固。

了解自己内心的感受：当发现老公出轨的时候，我们需要先了解自己内心的感受。是愤怒？是伤心？还是彻底绝望？了解自己的情绪可以让我们更好地处理情况。

寻求心理咨询：如果自己无法控制自己的情绪或者无法从出轨的打击中走出来，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

保持冷静：在发现老公出轨的时候，我们一定要保持冷静。冲动的行为只会让婚姻雪上加霜。

沟通：与老公坦诚沟通是解决婚姻问题的关键。但在沟通时，我们需要保持冷静和理智，明确表达自己的想法和需求，让对方听懂我们的心声。

寻找原因：老公出轨不是一时冲动或偶然事件，我们需要认真寻找背后的原因。是因为感情不合吗？还是生活中的矛盾和压力导致？

包容和谅解：面对老公的出轨，我们需要学会包容和谅解。生活中我们每个人都会犯错误，如果我们只是恨他，那么婚姻将面临瓦解的危险。

坚守原则：包容和谅解并不代表我们可以姑息纵容老公的出轨行为。我们需要坚守自己的原则，维护婚姻的底线。

不要急于离婚：老公出轨不等于婚姻已死。我们需要耐心和理智地处理问题，不要轻易地决定离婚。

寻找支持：面对老公出轨的困境，我们需要寻找家人和朋友的支持。他们可以提供帮助和理解，让我们更加坚强。

重新审视婚姻：老公出轨也可以是一次重新审视婚姻的机会。我们需要认真思考我们对婚姻的期望和需求，找到婚姻中的问题并加以解决。

自我调节：面对老公出轨的困境，我们需要学会自我调节。可以适当放松自己，找到适合自己的方式来减轻压力。

改变自己：在婚姻出现问题时，我们不妨先反省一下自己是否存在问题。如果存在，我们需要努力改变自己，让自己变得更好。

重塑信任：老公出轨会破坏夫妻之间的信任，但我们需要努力重塑信任。通过自己的行动来证明自己的忠诚和诚信。

寻求专业帮助：如果婚姻出现危机，我们可以寻求专业帮助。通过专业婚姻治疗师的指导，我们可以更加有效地解决问题。

相信爱情：我们需要相信爱情。即使面对老公出轨的伤害，我们也要相信爱情的力量，坚定地维护婚姻，让婚姻更加美好。

老公出轨是每个女人无法接受的伤害，但我们需要学会应对。通过沟通、包容和理解，坚守原则和信任，我们可以让婚姻更加坚固，相信爱情的力量，让婚姻更加美好。