分手后，想要和前任继续保持联系是很正常的事情。但是，如何在聊天中避免让彼此感到尴尬和不舒服呢？本文将会给大家提供一些关于分手后联系时如何聊天的建议。
聊天前需要先掌握好情绪
无论是刚刚分手还是过了一段时间再联系，我们都需要先把自己的情绪掌握好。不要在情绪不稳定的时候去和前任聊天，容易让双方陷入不快乐的境地。
适时地发起聊天
与前任的联系，不能太过频繁，也不能太过隔膜。适时的发起聊天可以让对方感到你的关注，也不会显得过于热情或冷淡。
避免谈及过去的恋爱关系
在分手之后，我们需要避免谈及过去的恋爱关系，因为这会让双方感到尴尬和不舒服。要学会把话题转移，聊一些新鲜有趣的事情。
不要做出过于亲昵的动作或语言
尽管你们曾经是一对恋人，但是分手之后，你们的关系已经发生了变化。所以在聊天中，需要避免做出过于亲昵的动作或语言，因为这会让对方感到不适。
聊天时不要太过于热情
在聊天中，我们需要注意自己的表达方式和情感控制。不要过于热情地表现自己，否则容易让对方感到压力。
要多关注对方的生活和工作
在聊天中，我们要多关注对方的生活和工作，了解他们的近况和感受。这会让对方感到你的关心和关注。
不要提出无意义的问题
在聊天中，不要提出无意义的问题，这会让对方觉得你没有认真思考或者没有真正关心他们的生活。
要学会听取对方的意见和建议
聊天时，需要多听取对方的意见和建议，这会让对方感到被尊重和被理解。
避免谈及感情问题
在分手之后，我们需要避免谈及感情问题，因为这会让双方感到不舒服。要学会把话题转移到其他方面。
不要总是一味地道歉
在分手之后，我们可能会因为自己的行为而感到内疚和不安。但是在聊天中，不要总是一味地道歉，这样会让对方觉得你的表现过于消极。
要学会给对方一些空间
在聊天中，我们需要学会给对方一些空间，不要总是想方设法去占据他们的时间。这会让对方感到你的理解和尊重。
谈论未来的计划和目标
在聊天中，我们可以谈论一些未来的计划和目标，这会让对方感到你的积极和有动力。
不要总是谈论自己
在聊天中，不要总是谈论自己，这样会让对方感到无聊和厌烦。要学会多关注对方，了解他们的想法和感受。
避免长时间的沉默
在聊天中，长时间的沉默会让对方感到尴尬和不舒服。所以我们需要尽量避免这种情况的出现，可以适当地引导话题。
分手后的聊天需要用心经营
在分手之后，保持与前任的联系是很正常的事情。但是在聊天中，我们需要用心经营，避免让对方感到尴尬和不舒服。只有这样，才能让双方的关系得到恢复和改善。
