追求一个不喜欢自己的人，是人类最常见的感情问题之一。有时候，我们会为了某个人付出很多，但却得不到任何回应，甚至是拒绝和伤害。而有时候，我们又会在不经意间吸引到了某个人的注意，但却不知道如何进一步发展。究竟该如何追求一个不喜欢自己的人呢？下面，我将分享13个有效方法，希望对你有所帮助。
一、了解自己的心理需要与感情动机
在开始追求一个人之前，先要搞清楚自己的心理需要和感情动机，是因为真正想要和这个人共度一生，还是因为孤独寂寞而寻找安慰。只有搞清楚自己的心理需求，才能更好地面对追求过程中的困难和挫折。
二、了解对方的兴趣和爱好
在追求一个人之前，了解对方的兴趣和爱好非常重要。如果你们有共同的话题和兴趣，那么交流起来会更加流畅自如，也更容易建立情感联系。
三、提升自己的魅力
无论是内在还是外在，都要让自己变得更加魅力。可以通过学习新知识、锻炼身体、改变发型和穿着等方式来提升自己的魅力，从而吸引到对方的目光。
四、成为对方的朋友
在追求一个人之前，先成为对方的朋友。通过分享生活中的点滴和交流兴趣爱好来建立情感联系，让对方慢慢了解你的优点和魅力。
五、发现对方的需求并满足
每个人都有自己的需求和欲望，只有了解对方的需求并主动满足，才能让对方感受到你的温暖和关爱。
六、引起对方的好奇心
通过一些新奇的活动或者小惊喜来引起对方的好奇心，让对方主动了解你和接近你。
七、积极表现自己的优点
在交流和相处的过程中，积极表现自己的优点和特点，让对方认识到你的价值和魅力。
八、建立情感联系并保持沟通
在追求的过程中，建立情感联系非常重要，保持频繁的沟通和交流，让对方感受到你的关心和爱意。
九、多角度展示自己的个性
在与对方交往的过程中，多角度地展示自己的个性和特点，让对方更加了解你的优点和魅力。
十、制造浪漫气氛
浪漫的气氛可以增加情感的密度和吸引力。可以通过各种方式来制造浪漫氛围，比如烛光晚餐、漫步公园等。
十一、让对方感受到你的关爱
通过细致入微的关心和关爱来让对方感受到你的真心，进而产生更深厚的情感。
十二、别放弃自己的追求
在追求一个人的过程中，遇到挫折和困难是很常见的。但不要轻易放弃自己的追求，因为坚持才是成功的关键。
十三、不要强迫对方接受你
即使你付出了很多，但最终还是要尊重对方的选择。如果对方不喜欢你，就不要强迫对方接受你。
追求一个不喜欢自己的人是一件很难的事情，但是只要你积极去追求，坚持自己的努力，也许就会得到回应。关键在于把握好机会和方式方法，尊重对方的选择和感受。
