在恋爱中，分手是一件十分痛苦的事情，特别是当你深爱着对方，但却不小心让感情出现了问题。如果你想挽回已有男友的女友，那么你需要学会有效的沟通技巧和情感表达，用正确的方式让她重新回到你的怀抱。
先冷静下来
当你得知自己的女友想要分手时，不要着急发怒或者哭闹，这只会让你的女友更加抗拒。你需要冷静下来，想清楚自己的行为是否有过错，然后再考虑下一步行动。
找出问题的根源
在和女友谈话时，你需要主动询问问题的根源，尝试理解她内心的想法和感受。这样可以帮助你更好地了解自己和她之间的问题，并提出解决方案。
主动承认错误
当你明确了问题所在时，你需要勇敢地承认自己的错误，并向女友道歉。这样可以让她感受到你的真诚和诚意，同时也可以打破彼此之间的隔阂。
不要急于求成
不要对女友施加压力或者强迫她回到你身边，这只会让她更加排斥你。你需要给她足够的时间和空间来思考和决定自己的感情问题。
保持联系
即使你们暂时分开了，也要保持联系，关心女友的生活和工作。在适当的时候可以约她出来聊聊天，缓解彼此之间的紧张和疏远。
谈论共同的兴趣爱好
如果你们有共同的兴趣爱好，可以通过这些话题来恢复彼此之间的互动和交流。这样可以帮助你们重新建立起感情的纽带。
谈论自己的感受
在与女友交流时，你需要展现出自己真实的情感状态，告诉她你对她的爱和关心。这样可以让她感受到你的真诚和温暖。
不要批评或者指责
在与女友沟通时，不要批评或者指责她的行为，这只会让她感到抵触和不满。你需要以理智和平和的态度来对待彼此之间的问题。
共同制定解决方案
当你们共同面对问题时，你需要与女友一起制定解决方案，共同努力去解决问题。这样可以让她感受到你的尊重和信任。
给予积极的反馈
当女友做出积极的改变时，你需要给予积极的反馈和认可，让她感受到你的支持和鼓励。这样可以帮助她更加坚定地选择回到你身边。
坦诚面对问题
在恢复感情过程中，你需要坦诚面对彼此之间的问题和矛盾，不要逃避或者回避。通过相互理解和支持，你们可以一起度过难关。
增加彼此的了解
在恢复感情的过程中，你需要更多地了解女友的内心世界和想法，尝试与她建立更深层次的情感联系。这样可以让她更加接受你并愿意回到你身边。
保持真诚和坦率
在与女友交流时，你需要保持真诚和坦率，不要隐瞒自己的想法和感受。这样可以让彼此之间的信任更加稳固。
尊重女友的选择
无论女友最终做出何种选择，你都需要尊重她的决定，并给予她足够的自由和空间。这样可以让她更加愿意与你共同度过未来的时光。
通过以上的方式和技巧，你可以用句子挽回已有男友的女友。但是在此过程中，你需要保持诚恳和耐心，不要急于求成。只有通过相互理解和支持，你们才能共同走向幸福的未来。
